Pena y alegria
Martes, 10 de Junio de 2014 21:21
administrador
“La pena te prepara para la alegría. Barre violentamente todo hacia afuera de tu casa, para que la nueva alegría pueda tener espacio para entrar. Sacude las hojas amarillas de la rama de tu corazón, para que frescas hojas verdes puedan crecer en su lugar. Arranca raíces podridas para que las nuevas raíces escondidas debajo tengan lugar para crecer. Cuando cualquier pena se sacude de tu corazón, cosas mucho mejores tomarán su lugar.”
Rumi
El baño
Viernes, 28 de Febrero de 2014 20:00
administrador
El agua baña el cuerpo. El silencio baña tu espiritu. Tómate
Semanalmente ( si es posible diariamente) un baño de algunas horas de
silencio. Totalmente solo y despojado. Sin libros, sin palabras, sin amigos,
sin dinero, sin enemigos, sin trabajo, sin ocio, sin máquinas ni aparatos de
especie alguna. Sin ruido interno, y de ser posible sin ruido externo.
Totalmente libre. Inúndate de silencio, los domingos desde el amanecer,
o los miércoles al atardecer, o cuando quieras, tanto da, Pero decídelo.
Toma ese baño que es tanto o más importante que el baño de agua.
Inúndate de silencio y luz. Comprenderás tú mismo.
El umbral.
Viernes, 28 de Febrero de 2014 19:52
administrador
Te dicen para qué sirves, para qué estás en el mundo, qué debes hacer, y
cómo debes gozar. Pero eso debe ser pensado y decidido sólo por ti mismo.
Puedes hacerlo. No temas. Rompe con los carteles, los afiches, los
consejos, la radio, los diarios, la televisión, y con cualquier cosa que te diga
lo que hacen las demás personas, (chismes y noticias) y lo que debes hacer o
como comportarte en diversas situaciones (consejos, propagandas, etc.) .
Rompe con el ruido. Destruye los límites del espacio y del tiempo. Del
tiempo mental más que el del reloj. No te entrometas en la vida ajena, que
es toda la vida que late fuera de tu piel.
Impide laxamente que se entrometan en tu propia vida. Eres libre. Vive
tu libertad lo más plenamente que puedas. La comunión es del hombre
nuevo, el entrometimiento es del hombre viejo.
Deja vivir la libertad ajena. No aceptes argumentos viejos ni conceptos
repetidos que pretenden suavizar esta verdad indiscutible y grande que sólo
es el umbral del portal del mundo nuevo.
Despertar.
Viernes, 28 de Febrero de 2014 19:47
administrador
Despierta. Estás adormecido por las distracciones cotidianas o semanales.
Por las palabras vanas. Por el ruido. Con tu cerebro iluminado
comprenderás en un solo momento hacia dónde marcha el hombre viejo.
Con esa misma luz verás la urgente necesidad de dar un vuelco a tus
palabras y tus acciones de cada instante. Sin duda hallarás también la
fuerza serena, sin espantarte, para que tu transformación sea estable. No
dejarás dentro tuyo ningún eslabón de la cadena del pasado, ni tu patria,
ni tu nombre si es necesario, para terminar con los cercos y las bombas y la
persuasión para la muerte.
Forjarás a tu alrededor, poco a poco, al mundo nuevo, el que se
construye a cada momento y que quizás no se vea nunca, lleno de Vida; al
lado del hombre viejo, y aún sin su ayuda, porque tu nueva luz te ha hecho
tan Fuerte que nunca más podrás creer que naciste débil y que no podrías
hacer el cielo en la tierra. 16
No esperes a que comience tu hermano, tu esposa, tu compañero, tu hijo,
tu maestro o tu vecino. Piénsalo tú. Háblalo tú. Hazlo tú mismo. Es
urgente que renazcan en ti mismo a cada instante los hombres nuevos de
toda la historia. Es urgente que mates oportunamente todos los hombres
viejos que surgen sorpresivamente desde lo íntimo de tu propio ser.
Salta ya mismo !!
Viernes, 28 de Febrero de 2014 19:36
administrador
Deseas comenzar de nuevo toda tu vida. Pues no esperes más. Eres tan
capaz como cualquier otro ser humano.
Disminuye tu ración de alimentos a la mitad. Es suficiente. Que tu
alimento sea natural. Camina el doble. Haz algo con tus manos.
Destruye todo lo que tu cerebro está produciendo, y reconstrúyelo
totalmente nuevo.
Habla lo menos posible, sobre todo de ti mismo y de la vida privada de
las demás personas. No te entrometas en la vida de los que te rodean. Vive 11
tu propia vida y deja que cada cual vida la suya propia. No eres dueño de
nadie, y nadie es tu dueño.
El amor no nos da derechos ni deberes.
Escucha a todos, pero no sólo con los oídos, sino también con tus
sentimientos, si no has permitido que esta torpe civilización te los haya
destruido por completo(tanto los oídos como los sentimientos).
A solas mira frecuentemente al horizonte, así no olvidarás que aún, el
cielo se puede unir con la tierra. No pretendas ver nada, mira atenta y
espontáneamente todo aquello que vaya surgiendo en cada uno de tus
momentos. No busques escuchar nada, solo escucha con tranquilidad, sin
formar parte de la confusión, el chisme, el ruido, y la trivial frivolidad que
te rodea. El silencio también puede curarte.
Piensa si todo lo que posees es realmente necesario para tu supervivencia.
Piensa porqué no eres capaz de gozar con la simple satisfacción de tus
necesidades. Piensa alguna vez, muy seriamente, si algo de lo que haces,( o
la manera en que lo haces) está destruyendo tu serenidad y tu alegría.
Recuerda que tu tranquilidad y tu capacidad de gozar son muy
importantes para el bienestar de los que te rodean.
Acepta a todos tal cual son, no pretendas cambiar a nadie, pero no
temas ser diferente a ellos. No busques causas para alegrarte de estar vivo.
Todo se puede comenzar de nuevo. ¿Adonde? Y donde sino dentro de ti
mismo.
Adelante. Puedes hacerlo. ¡Puedes hacerlo! No argumentes. Dentro
del próximo minuto puedes llegar a convertirte en Ser Humano.
Vamos ¡ salta ! ..... ¡Salta ya mismo!
Bienestar y maestros.
Viernes, 28 de Febrero de 2014 19:33
administrador
Lo más importante es que te sientas bien en lo íntimo de tu ser.
Necesitas atención relajada y espontánea, tranquila y continua vigilancia
para identificar las cosas que verdaderamente se oponen a tu real y
profundo bienestar, que es una de las bases más firmes del bienestar de todos
los que te rodean. Si no abandonas esa contemplación continuada, no
podrás equivocarte. No necesitas quien te lo haga ver. No precisas de
maestros ni consejeros. No esperes que tu fuerza llegue desde el exterior, tu
puedes hacerlo; Eres absolutamente capaz, no creas a quien te diga que eres
débil o loco. No dudes. Las dudas producen atraso. Pega el salto ya
mismo. Deshace tu corazón, tus manos y tu cerebro para poder
reconstruirlos a tu propia manera. No argumentes, comienza a vivir de
una vez por todas tu propia vida. Los gatos, los millonarios, el trabajo
agradable, el ocio silencioso, el viento, los mendigos, tus amigos, la luna, las
sonrisas, entre otras muchas cosas serán tus maestros. Tú mismo lo verás.
Si abres tus ojos, tu mente y tu corazón, no necesitarás interrumpir tu
despertar.
Activarse.
Viernes, 28 de Febrero de 2014 19:27
administrador
Únete sin perder tu propio ser. Acepta a los demás totalmente, sin
buscar causas. Sorprende a los que te rodean con ternuras imprevistas.
Mira el reloj, pero con la mente liberada del tiempo. Entra en tu casa sin
preocuparte porque sea tuya. Sonríe.
No seas un gran estómago, centro de todo y dispuesto siempre a recibir
elogios, fama, ganancias, alegría e incluso amor, pasivamente. Actívate.
Tú puedes hacerlo solo. Eres absolutamente capaz. Eres fuerte, no
aplastes tu potencia latente con el abandono engolosinado de esta
civilización que nos destruye sutilmente y nos distrae groseramente, con el
diario, la TV, la radio, el trabajo febril y displacentero, las modas (lo
último y más nuevo) los alimentos de gran variedad y cantidad, pero escasa
calidad igual que la literatura. Tu puedes prescindir de estas falsas
necesidades, eres capaz.
No permitas que aplasten esa luz, que no elige, no analiza, no
interpreta y no acumula, que está dentro de ti, continuamente, sin pausas.
Ayuda
Viernes, 28 de Febrero de 2014 19:24
administrador
Cuando te sientas impulsado a ayudar, detente. Es muy probable que tu
intento surja de un oscuro sentimiento de superioridad: Tú, superior, eres el
que da; el otro, sutilmente menospreciado, recibe.
En esa ayuda deliberada, existe un espacio inmenso entre tú y aquel a
quien ayudas, pero cuando te sientes en comunión con todos, y hay amor,
surge una ayuda que no has buscado, que no tiene objeto, y a la que ni se te
ocurrirá poner el nombre de “ayuda”. Cuando ese espacio inmenso
desaparece, como ocurre entre verdaderos amigos, surge la ayuda sin
nombre, que no se busca, no se pide, ni se otorga, la ayuda sin espacio y sin
pausa y que no tiene ni siquiera el retorno de una satisfacción
momentánea.
Trabajar con gozo
Viernes, 28 de Febrero de 2014 19:16
administrador
El trabajo realizado con gozo, como una constante recreación, será un
trabajo ineludiblemente bien realizado y esa es la más pura y honesta
política, la mejor higiene mental, porque pertenece a cada momento y a la
eternidad misma. Mirar, trabajar, escuchar, caminar, vivir de esa
manera a cada momento y no consentir bajo ningún punto de vista en
vivir de otra manera, es la mejor contribución a la economía del planeta, a
la salud mental y física, a la armonía del mundo que es reflejo último de
nuestra propia armonía. Sé inflexible contigo mismo para no impedirte
vivir de esa manera flexible, floja, abierta y vivaz.
Los efectos de sonido en su genio innato
Jueves, 06 de Febrero de 2014 18:14
administrador
Los efectos de sonido en su genio innato
Por Tom Kenyon
El uso del sonido y de la música para generar la "curación" tiene una larga historia que se remonta a los inicios virtuales del hombre.
Chamanes y curanderos indígenas utilizan instrumentos como la voz humana, tambores, flautas e instrumentos de percusión han sido documentados para alterar los estados del cerebro (es decir, la actividad neuronal en el cerebro mismo). Estos estudios han demostrado, por ejemplo, que ciertos patrones de percusión pueden aumentar la actividad theta en la corteza cerebral, un estado del cerebro que se sabe están relacionados con estados hipnagógicas de conciencia, estados de ensueño de la mente, así como los estados de la creatividad mental, inusual.
Última actualización el Jueves, 06 de Febrero de 2014 18:16
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